موسوعة العناية بالبشرة في فصل الشتاء]

طبعا أنتى عارفة إن انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه وبالتالي حدوث مشاكل كثير زي مثلا ظهور قشور بيضاء في بعض أجزاء الجسم أو إنك تحسي إن بشرتك لونها باهت وغير حيوي بالإضافة إلى تعرض البشرة للجفاف وظهور التشقق في بعض أجزاء منها زي اليدين والوجه والرجلين..

علشان كده حقول لك على شوية نصائح حتساعدك على العناية ببشرتك في فصل الشتاء...

يلا نشوف النصائح هاذ مع بعض..

النصيحة الأولى
بلاش من الصابون

شوفي يا قمر النصيحة الأولى اللي لازم تاخدي بالك منها هي إنك تبعدي نهائيا عن استخدام الصابون ومش قصدي هنا إنك تبعدي عن كل أنواع الصابون لا قصدي إنك تبعدي عن الصابون اللي بيحتوي على روائح معطرة لأنه بيساعد على زيادة جفاف الجسم..

علشان كده ابغاكي طووول الشتاء تستخدمي صابون الأطفال لأن ده بيكون فيه مواد مغذية وملطفة للجسم وبتعوض الجسم عن الجفاف اللي ممكن يتعرض له نتيجة عوامل الجو.

النصيحة التانية
لا للمياه الساخنة

طبعا اللي هتشوف كلمة "لا للمياه الساخنة" دي حتقول إيش هذا معقول احد يقدر يعيش من غير ما يستخدم الماء الساخن

شوفي يا قمر في حقيقة كثير مننا ما يعرفها وهي إن الماء الساخن مضرة جدا للجسم وهي اللي بتساعد على جفاف الجلد وبالتالي بتساعد على تشققه علشان كده ياريت تستخدمي في الشتاء مياه فاترة.

النصيحة الثالثة
نشفي بشرتك بمنشفه ناعمة

أكيد كلنا بنتعرض للميه كل شوية يعني علشان الوضوء أو غسل الأيدي مثلا، وعلشان كده ابغاكي تبصيري ذكية وكل ما تعرضي بشرتك للميه تنشفيها بشويش بمنشفه ناعمة وبأكد كلامي منشفه ناعمة، وانتبهي تسيبيها من غير ما تنشفيها لأن ده حيزود جفافها ويعرضها للتقشف.

وفيه حاجة كمان حلوة ممكن تعمليها وهي إنك تدلكي إيدك ووجهك بأي كريم مرطب بعد ما تغسليهم، وكمان ابغاكي تاخذي بالك من حاجة مهمة مره وهي إنك ماتغسلي وجهك أو تستحمي مثلا وتخرجي في الهواء البارد على طول، لا اقعدي في البيت لمدة ساعتين وبعد كده اخرجي.

النصيحة الرابعة
لاتكثري من الماكياج

دي نصيحة مهمة لازم تاخذي بالك منها في الشتاء وهي إنك ماتكثري من وضع الماكياج خاصة "كريم الأساس والبودرة" علشان ما تظهر حبوب أو بثور سوداء في بشرتك ودا لأن مسام الجسم بتتنفس بصعوبة شديدة في الشتاء..

النصحية الخامسة
اشربي سوائل على قد ما تقدري

كثير مننا بيقلل من شرب السوائل في الشتاء بالرغم من إن السوائل دي مفيدة جدا للجسم ودا لأنها بتساعد على ترطيب الجسم من الداخل إلى الخارج علشان كده ياريت تكثري من شرب السوائل زي الماء والعصائر الطازجة طبعا والفواكه اللي فيها فيتامينات زي "البرتقال واليوسفي"، لأن كل الحاجات هاذي حتغذي البشرة وحتبعد عنها الجفاف.

بعض المشاكل التى ممكن ان تواجهك فى الشتاء وكيفيه حلها

المشكله الاولى
هى جفاف جلد الجسم

أكيد كلنا في الشتاء بعد لما بناخد دش بنحس إن جلدنا صار جاف مره وما بيلمع..

والحل يا ستي إنك تدلكي جسمك قبل الاستحمام بربع ساعة بزيت زيتون وبعد كده خذي الدش عادي بس ياريت بعد ما تخلصي الاستحمام بالماء الفاترة تاخذي دشثاني بماء بارد وبعد ما تخلصي الدش نشفي جسمك بمنشفه ناعمة وبعد كده ابدأي في وضع كريمات مرطبة على جسمك وحتشوفي الفرق بنفسك.

المشكلة التانية
جفاف جلد الوجه

برضه أكيد ساعات بتلاقي بشرة وجهك في الشتاء مشدودة وجافة وبتجربي كريمات كتير وبرضه مافي فايدة..

والحل هو إنك تجربي أي ماسك يعجبك من الماسكات هاذي وتتخلصي من المشكلة دي نهائي..

ماسك الزبدة لعلاج جفاف البشرة

المكونات :

• معلقة صغيرة زبدة
• معلقة كبيرة ماء

الطريقة:اخلطي ملعقة صغيرة من الزبدة مع ملعقة ماء وقلبيهم مع بعض كويس وبعد كده ادهني وجهك لمدة ربع ساعة وبعد كده اغسلي وجهك بالماء الفاترة وكرري الماسك هذا مرتين في الأسبوع وحتشوفي الفرق بنفسك.

ماسك العسل بالليمون

والماسك هذا بالإضافة إلى إنه بيساعد على علاج مشكلة جفاف البشرة كمان بيساعد على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها..

المكونات :

ملعقة كبيرة عسل نحل
• ملعقة كبيرة عصير ليمون
• ملعقة كبيرة خميرة بيرة
• ملعقة مياه دافئة

الطريقة:أذيبي الخميرة في مياه دافئة لغاية ما تبقى عجينة بعد كده ضيفي إليها ملعقة عسل واخلطي المقادير دي مع بعضها بعد كده ضعي الماسك على وجهك وسيبيه لمدة خمس دقائق لغاية ما تلاقي إن الماسك ده بدأ يجف، وبعدين هاتِ ملعقة فيها ليمون وبللي بها قطعة قطن وبعد كده مرري قطعة القطن دي على وشك وبعد مرور خمس دقائق اغسلي وجهك بالماء الفاترة وبعدين بماء باردة وكرري الماسك ده مرة كل أسبوع وحتشوفي الفرق بنفسك.

المشكلة الثالثة
شحوب البشرة

من ضمن المشاكل اللي ممكن تتعرضي لها في الشتاء إنك بتحسي إن بشرتك لونها شاحب شوية والحل إنك تجربي الماسك ده..

ماسك البرتقال

المكونات:

• عصير نصف برتقالة
• 3 معالق عسل

الطريقة:سخني العسل مع عصير البرتقال على نار هادئة لغاية ما تلاقي العسل ذاب، بعد كده شيليه من على النار وسيبيه شوية لغاية ما تلاقيه برد، وبعد كده حطيه على وجهك لمدة ربع ساعة وبعدين امسحي وجهك بقطنة مبلولة بالماءالفاترة وكرري الماسك ده مرتين في الأسبوع وحتلاقي وجهك صارحاجة ثانية .

المشكلة الرابعة
خشونة جلد اليدين وتشققه

هاذي مشكلة بتعاني منها بنات كثير جداا طووول الشتاء كل ما تيجي تسلمي على واحدة تلاقي يدها خشنة .

والحل هو الماسك ده..

ماسك عصير الليمون

كل اللي عليك إنك تعصري نصف ليمونة على باطن إيدك وبعد كده تاخدي العصير ده وتدعكي بيه إيدك وبعد مرور 10 دقائق تشطفي إيديك بالماء الفاترة، وكرري العملية دي كل يوم وبعد مرور أسبوع حتلاقي بشرة إيدك رجعت لها النعومة وصارت أنعم من الحرير.

المشكلة الخامسة
خشونة كعب القدمين وتشققه

دي مشكلة كمان ممكن تقابلك وده لأن جلد كعب القدمين ضعيف جدا وبيتأثر بالبرودة قوووي.

والحل بسيط جدًا وهو..

حمام المياه والفازلين

ضعي رجليكِ في مياه تكون فاترة لمدة عشر دقائق وبعد كده ادعكي رجليكِ بالحجر بعد ما تتأكدي من إزالة كل الجلد الميت نشفي رجلكِ كويس وضعي طبقة سميكة من الفازلين على كعوب رجلك وبعد كده البسي كيس بلاستيك في رجلكِ وعليه شراب وسيبيه لمدة نص ساعة أو نامي به وقومي الصبح وحتلاقي الفرق بنفسك.

المشكلة السادسة تشقق الشفايف

فيه كمان مشكلة ممكن تقابك في الشتاء وهي مشكلة تشقق الشفايف لأن زي ما أنتِ عارفة جلد الشفايف جلد رقيق جدا وبيتأثر بأي حاجة بسرعة علشان كده بتلاقيه هو أول حاجة بتتأثر بانخفاض درجات الحرارة.

والحل
شوفي يا قمر قدامك أكتر من حل وأنتى اختاري المناسب لكى:
1- أول حاجة احرصي طول الشتاء على استخدام زبدة كاكاو لأنها بتقي الشفايف من الجفاف وبترطب الشفايف.
2- تحطي طبقة من "الفازلين" على الشفايف بعد غسلها وتنشيفها.
3- ادعكِ شفايفك كل يوم بالليل بالطحينة وعلى فكرة الطحينة مش بس حتعالج التشققات دي هتعالج كمان أي التهابات موجودة.
4- ادعكِ شفايفك بعسل النحل كل يوم الصبح.

المشكله السابعه تشقق جلد الكوعيين

من ضمن المشاكل اللي ممكن تتعرضي ليها في الشتاء مشكلة تشقق جلد الكوعين

ودي حلها ماسك زيت القرفة

المكونات:
3 نقط زيت قرفة (من عند العطار)
8 معالق كبيرة زيت مشمش (من عند العطار)

الطريقة:
ضعي المكونات السابقة مع بعضها في زجاجة واقفليها كويس ورجي الزجاجة دي كويس علشان المقادير هاذي تتخلط مع بعضها، وبعد كده ادهني الأماكن المصابة بالجفاف والتشقق وبعد مرور نص ساعة اغسليها بالماء الفاتر وكرري الماسك ده مرة كل أسبوع.

مشكوراخوي ولداالسعوديه على الموضوع

وننتظرررررررررجديك

والى الامااااااااام دئمآ

وتقبل مروري

تسلم اخوي ابوسالم

على مرورك بـ موضوعي

تسلم اخي الغالي ولداالسعوديه على الموضوع

والله يعطيك الففففففففففففف عاااااااااااااااااااافيه

والى الامام الداااااااااااايم من الابداااااااع والتميز

ولك مني اجمل التحاااااااااااااايا

تسلم يامديري الغالي

على المرور الجميل

» ضرورة تركيز العناية ببشرة اليدين والأظافر
» جايبلكم أكبر موسوعة نكت حوالي 5000 نكته ارجو التثبيت