ضرورة تركيز العناية ببشرة اليدين والأظافر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

إن اليدين أكثر الأعضاء ظهوراً ووضوحاً للآخرين لأنهما الصلة المباشرة مع من حولنا, وهما في الوقت نفسه الأداة الوحيدة للإنسان من أجل القيام بمختلف نشاطاته وأعماله, هذا بالإضافة إلى أنهما عرضة للتأثر بالعوامل المحيطة بشكل كبير لأنها بتماس مباشر معها, لهذا يجب أن تكثيف العناية بهما والاهتمام بصحتهما وجمالهما.
وتنقسم مهمة العناية بالأيدي إلى مرحلتين تشملان العناية ببشرة اليدين, والعناية بالأظافر والجلد الذي يحيط بالأظافر.
ومن أجل الحفاظ على صحة وجمال بشرة الأيدي يجب ترطيبهما بشكل مستمر خلال اليوم, وحمايتهما بشكل دائم عند القيام بمختلف الأعمال بارتداء قفازات مطاطية مناسبة, وأيضاً العمل على حمايتهما من أشعة الشمس, والحفاظ عليهما بشكل جاف طوال الوقت.
ويمكن صنع مرهم لليدين من البطاطس المهروسة والحليب, أو فركهما بقطع الليمون التي تعمل على معادلة لون البشرة, أو غسلهما بمحلول الخل والماء أو الحليب الحامض, أو دهن اليدين بالزيوت والكريمات المطرية من أصل نباتي للحفاظ على الليونة والنعومة.
أما العناية بالأظافر فتتركز أولاً على العناية بالبشرة المحيطة بالظفر من أجل أن تكون الأظافر جميلة وجذابة, وذلك باستخدام المستحضرات التي تحتوي على الماء والزيت للحصول على الطراوة والترطيب في نفس الوقت, ويفضل عدم قص الجلد المحيط بالظفر لأنه يحمي منبت الظفر, بل دفع الجلد إلى الوراء قليلاً بعد الخروج من الحمام مباشرة.
وبما أن التغذية قادرة على أن تؤثر على كل أعضاء وأطراف الجسم, لهذا فهي تلعب دوراً هاماً في صحة الأظافر, وبالتالي يجب أن يشمل النظام الغذائي اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينية التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين b, هذا بالإضافة إلى كمية المياه التي يتم شربها يومياً والتي تؤثر على صحة وحالة الأظافر.
وبالنسبة لطريقة وزاوية برد الأظافر فهي تحدد كثيراً جمال وقوة الأظافر والأفضل عدم بردها كثيراً من الزوايا لأن ذلك يضعف الظفر, كما يجب الامتناع عن استعمال الأظافر للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبة قاسية, وبشكل عام يفضل إبقاء الأظافر قصيرة للمحافظة على صحتها وقوتها, لأن تقليمها بشكل مستمر يقوي الدورة الدموية ويزيد من اللمعان الطبيعي, مع الانتباه من التقليم المبالغ فيه لأنه قد يؤدي إلى ضعف الظفر.
وأخيراً يجب استعمال مزيل الطلاء بحذر شديد ولمرات أقل, وأيضاً تجنب اللوشن الذي يحتوي على معطرات خاصة لكي لا تضعف قوة الأظافر وتصبح جافة, ويفضل أيضاً تعقيم أدوات المانيكير والباديكير بشكل جيد قبل الاستعمال, واستخدام الكريم المرطب على اليدين والأظافر قبل وبعد استعمال المياه.

تسلم اخي الغالي ولداالسعوديه على الموضوع

والله يعطيك الففففففففففففف عاااااااااااااااااااافيه

والى الامام الداااااااااااايم من الابداااااااع والتميز

ولك مني اجمل التحاااااااااااااايا

تسلم يامديري الغالي

على المرور الجميل

ولك كل الحب والتقدير والاحتراااااااااااااااااااااااااااااااااام

مشكوراخوي ولداالسعوديه على الموضوع

وننتظرررررررررجديك

والى الامااااااااام دئمآ

وتقبل مروري

تسلم ياابوسالم

على االمرور

ويعطيك الفففف عاااااافيه

والى الامام دااااااائماً

وننتضر جديدك ياغالي

» موسوعة العناية بالبشرة في فصل الشتاء]